Cursos y Talleres · 27 febrero 2019
Taller de Cocina Saludable en Cantabria. Ahora también en Santander un viernes al mes y en La Florida Yoga House 1 domingo al mes, por la mañana de 10 a 13
Cursos y Talleres · 28 enero 2019
Taller de Cocina Saludable en Cantabria.
Talleres prácticos 1 domingo al mes, donde vamos a aprender a cocinar un menú saludable y energético.
Cursos y Talleres · 17 noviembre 2018
Taller dedicado a cocinar una versión saludable de los dulces que mas nos gustan y nos atraen en la Navidad.
Cursos y Talleres · 24 octubre 2018
Batch Cooking, una revolución ingeniosa en la cocina, así conseguir dejar lista la comida para toda la semana.
Cursos y Talleres · 03 septiembre 2018
Talleres de 3 horas prácticas, para incluir hábitos saludables en tu día a día.
Aprenderás a cocinar recetas saludables, sorprendentes y llenas de nutrientes.
Además degustaremos todo lo cocinado y te llevarás un librillo con todas las recetas.
Recetas · 29 mayo 2017
Receta vegana, vegetariana, dieta mediterránea, sin gluten, sin azúcar, rica en minerales, proteínas, vitaminas, carbohidratos.
Trucos y Consejos · 11 enero 2017
Hola a tod@s!!!! Hay días lluviosos y húmedos como este miércoles de enero, donde la alimentación será importante si queremos mantener el cuerpo activo y calentito. Para eso, hoy os propongo cambiar la sopa por un hummus casero que me ha quedado riquísimo. Un cereal, que yo he decidido arroz integral y un salteado de verduras a las que he añadido seitán que tenía hecho de ayer y unas gotas de tamari y jengibre. Espero que os guste, os inspire y os nutra. Puedes seguirme en Facebook, en...
Recetas · 27 abril 2016
Buenos días a todos!!! El día esta lluvioso aquí en el norte así que os presento un bodegón lleno de alimentos saludables para nutrir y no pasar frío con la humedad de este día primaveral. Encima de la mesa tenemos verduras, hortalizas, legumbres y un cereal. Hortalizas como las zanahorias que nos comemos su raíz, semillas de legumbres aún verdes como las judías, guisantes, habitas, cebollas, puerros, hojas de kale, flores como la alcachofa... Y mi cereal favorito, que ya sabéis que...
Cursos y Talleres · 19 abril 2016
Hola a todos!!! Repetimos el taller de introducción a la Cocina Macrobiótica!!! Ha sido un placer ver la buena acogida que ha tenido nuestro primer taller y queremos que todos podáis conocer un poco de las bases y los principios de la Cocina Macrobiótica. El taller consta de una parte teórica que viene a durar aproximadamente una hora y a continuación cocinaremos todos juntos un menú completo y especial para este día. Comenzaremos puntuales a las 10:00 de la mañana. Para llegar a La...
Cursos y Talleres · 07 abril 2016
Hola a todos!!! Quedan sólo unos días para el próximo, domingo día 10, que impartiré el Primer taller de cocina energética y Macrobiótica en La Florida Yoga House. Ha tenido muy buena aceptación y el sitio es grande, pero como vamos a cocinar y luego degustación, me gustaría que si alguien está interesado me avise cuanto antes. HOY JUEVES DIA 7 ES EL ULTIMO DÍA PARA INSCRIBIRSE. Entended que vamos a cocinar y he de disponer de todos los ingredientes y cantidades contando con un...