Los secretos de mi jardín... ¿Sabes que tiene la primavera que renacen las plantas, cantan los pajaritos, anidan las cigüeñas, vuelven las golondrinas al balcón? ♡Es un momento de iniciativas, desapegos, apertura. ♡Aprovecha este momento para levantarte con la luz, hacer un poco de deporte, cambiar tus hábitos alimenticios y realizar una limpieza si es necesario. ♡Respira profundo, escucha la vida a tu alrededor. ♡Ahora ya si, ahora puedes empezar a refrescar el cuerpo con alguna...
Buenos días a todos!!! El día esta lluvioso aquí en el norte así que os presento un bodegón lleno de alimentos saludables para nutrir y no pasar frío con la humedad de este día primaveral. Encima de la mesa tenemos verduras, hortalizas, legumbres y un cereal. Hortalizas como las zanahorias que nos comemos su raíz, semillas de legumbres aún verdes como las judías, guisantes, habitas, cebollas, puerros, hojas de kale, flores como la alcachofa... Y mi cereal favorito, que ya sabéis que...
Queridos amigos, Un taller mas, difundiendo los principios de una Cocina saludable, equilibrada, energética, y Macrobiótica en Cantabria. Algo que empezó hace años y me cambió la vida, siempre con una base muy firme, "Yo voy a dedicar mi vida a la Macrobiótica", se está haciendo realidad. Os podéis imaginar la alegría, la emoción, y la satisfacción que es ver el interés mostrado y teneros a mi alrededor? Wauuuu!!! He repetido el primer taller, con la introducción a la...
Hola a todos!!! Repetimos el taller de introducción a la Cocina Macrobiótica!!! Ha sido un placer ver la buena acogida que ha tenido nuestro primer taller y queremos que todos podáis conocer un poco de las bases y los principios de la Cocina Macrobiótica. El taller consta de una parte teórica que viene a durar aproximadamente una hora y a continuación cocinaremos todos juntos un menú completo y especial para este día. Comenzaremos puntuales a las 10:00 de la mañana. Para llegar a La...