Trucos y Consejos · 10 diciembre 2018
Regala Salud a tus seres queridos y los mas cercanos.
Personalizo tus regalos para que hagas regalos con el corazón y duren toda la vida. ❤
Cursos y Talleres · 17 noviembre 2018
Taller dedicado a cocinar una versión saludable de los dulces que mas nos gustan y nos atraen en la Navidad.
Cursos y Talleres · 24 octubre 2018
Batch Cooking, una revolución ingeniosa en la cocina, así conseguir dejar lista la comida para toda la semana.
Salud · 29 mayo 2017
Salud, yo lo busco en el diccionario y me dice algo así: Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones. Y menos ma que en un segundo párrafo añaden: Serie de condiciones físicas en que se encuentra un ser vivo en una circunstancia o un momento determinados. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel...
Naturaleza · 28 marzo 2017
Los secretos de mi jardín... ¿Sabes que tiene la primavera que renacen las plantas, cantan los pajaritos, anidan las cigüeñas, vuelven las golondrinas al balcón? ♡Es un momento de iniciativas, desapegos, apertura. ♡Aprovecha este momento para levantarte con la luz, hacer un poco de deporte, cambiar tus hábitos alimenticios y realizar una limpieza si es necesario. ♡Respira profundo, escucha la vida a tu alrededor. ♡Ahora ya si, ahora puedes empezar a refrescar el cuerpo con alguna...
Trucos y Consejos · 11 enero 2017
Hola a tod@s!!!! Hay días lluviosos y húmedos como este miércoles de enero, donde la alimentación será importante si queremos mantener el cuerpo activo y calentito. Para eso, hoy os propongo cambiar la sopa por un hummus casero que me ha quedado riquísimo. Un cereal, que yo he decidido arroz integral y un salteado de verduras a las que he añadido seitán que tenía hecho de ayer y unas gotas de tamari y jengibre. Espero que os guste, os inspire y os nutra. Puedes seguirme en Facebook, en...