Salud · 04 febrero 2020

Puedo ayudarte a cambiar tu alimentación, enseñarte a cocinar, a respetar la naturaleza, los animales, a todos los seres. Solamente con un cambio sencillo, vas a adelgazar y a desinflarte, desmarcarte y sentir lo que realmente eres.

Salud · 29 mayo 2017

Salud, yo lo busco en el diccionario y me dice algo así: Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones. Y menos ma que en un segundo párrafo añaden: Serie de condiciones físicas en que se encuentra un ser vivo en una circunstancia o un momento determinados. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel...

Salud · 06 febrero 2017

Hola amig@s, Después de varios años, por fin, puedo disfrutar de algún fin de semana libre. Siempre he trabajado muchas horas y otras veces he tenido horarios que no me dejaban disfrutar de ningún fin de semana ni festivo. Me dijeron que mientras fuese joven, debía trabajar y me lo tomé al pie de la letra, sin embargo me he vuelto a rebelar para dejar de trabajar de esa manera y he empezado a llevar otro estilo de vida. Con esto os quiero decir, que no todo es trabajo para vivir, pues nos...

Trucos y Consejos · 11 enero 2017

Hola a tod@s!!!! Hay días lluviosos y húmedos como este miércoles de enero, donde la alimentación será importante si queremos mantener el cuerpo activo y calentito. Para eso, hoy os propongo cambiar la sopa por un hummus casero que me ha quedado riquísimo. Un cereal, que yo he decidido arroz integral y un salteado de verduras a las que he añadido seitán que tenía hecho de ayer y unas gotas de tamari y jengibre. Espero que os guste, os inspire y os nutra. Puedes seguirme en Facebook, en...