Salud · 29 mayo 2017
Salud, yo lo busco en el diccionario y me dice algo así: Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones. Y menos ma que en un segundo párrafo añaden: Serie de condiciones físicas en que se encuentra un ser vivo en una circunstancia o un momento determinados. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel...
Trucos y Consejos · 11 enero 2017
Hola a tod@s!!!! Hay días lluviosos y húmedos como este miércoles de enero, donde la alimentación será importante si queremos mantener el cuerpo activo y calentito. Para eso, hoy os propongo cambiar la sopa por un hummus casero que me ha quedado riquísimo. Un cereal, que yo he decidido arroz integral y un salteado de verduras a las que he añadido seitán que tenía hecho de ayer y unas gotas de tamari y jengibre. Espero que os guste, os inspire y os nutra. Puedes seguirme en Facebook, en...
Recetas · 14 abril 2016
Así comienza mi día... Los rayos de sol pronto calentarán. Los órganos se despiertan y piden energía para funcionar en equilibrio, sin grandes esfuerzos que suponga un desgaste innecesario. Que se produzca una asimilación lenta y equilibrada que nutra mis órganos para afrontar el día con energía y sin altibajos hasta la próxima comida. Sigue mis pasos: Crema de arroz integral con semillas y tamari, receta básica * 1 vaso de arroz integral cereal * 5 vasos de agua * sal Marina (5...
Salud · 13 abril 2016
Buenos días!!! Estaba preparándome el desayuno pero al mismo tiempo pensaba en todos vosotros. En los que me habéis acompañado, animado y ayudado para que este nuevo proyecto se haga realidad. Quiero daros las gracias a todos a todos a todos!!!! Estoy muy emocionada con la buena acogida que ha tenido el Taller de Cocina Macrobiótica de este domingo. Gracias por escribirme y animarme, por visitar mi nueva web, gracias desde el corazón. Os tengo muy presentes siempre y es para mi un gran...