la comida en un dia lluvioso

Hola a tod@s!!!!

Hay días lluviosos y húmedos como este miércoles de enero, donde la alimentación será importante si queremos mantener el cuerpo activo y calentito.

Para eso, hoy os propongo cambiar la sopa por un hummus casero que me ha quedado riquísimo. Un cereal, que yo he decidido arroz integral y un salteado de verduras a las que he añadido seitán que tenía hecho de ayer y unas gotas de tamari y jengibre.

Espero que os guste, os inspire y os nutra.

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Con mucho amor, 

María de la Bodega
Macrobiótica